Кэти Перес готовится к своему дебюту в одной из крупнейших мировых промоушен-лиг Rizin FF, где 10 мая ей предстоит бой против перспективной бойчихи Кейт Лотус. В преддверии этого поединка, который обещает стать значимым событием в ее карьере, Перес поделилась своими ожиданиями.
«Это большое событие для меня, очень волнующее. Чувствую, что это закономерный итог долгих и упорных усилий, — рассказала Перес. — Я много работала, не опуская рук, и наградой за это стала такая возможность. Хотя мой послужной список неоднозначен, это во многом связано с моим психологическим состоянием и подходом к боям.
Я уверена в качестве своей подготовки и уровне навыков. Это следующий шаг на моем пути, а не конечная точка. Я очень взволнована».
Преодоление ментальных барьеров
Говоря о работе со спортивным психологом и о том, как ей удалось преодолеть внутренние трудности, Перес подчеркнула важность ментальной составляющей боя.
«Многие говорят, что бой — это 90% психологии и 10% физики, но мы часто концентрируемся на физической подготовке. Я же считаю, что важно культивировать правильный настрой. На протяжении всей моей карьеры я боролась с синдромом самозванца, с неуверенностью в своих силах. Мне до сих пор бывает сложно воспринимать себя как профессионального спортсмена, хотя я выступаю на высоком уровне уже шесть лет.
Свои корни этой неуверенности я вижу в проблемах самооценки, связанных с моим прошлым. Я начала заниматься единоборствами, чтобы обрести себя, научиться вкладывать в себя, заботиться о себе. Самодисциплина стала формой самолюбия.
В прошлых боях я иногда была нерешительной, боялась совершить ошибку, не столько из-за страха получить травму, сколько из-за страха подвести тренера, команду, показать неудачное выступление. Я гарантировала себе такие выступления, боясь их. Это то, с чем я интенсивно работаю последние годы.
Я много читаю, размышляю, веду дневник, активно работаю над собой, чтобы принять те аспекты себя, от которых раньше уклонялась. Я учусь использовать правильные качества в нужное время. Есть время для проявления эго — в клетке. А есть время для его отсутствия — на тренировках, где важно пробовать новое, выходить из зоны комфорта, чтобы в клетке чувствовать себя как дома. Я привыкла к дискомфорту, к борьбе. Это моя стихия.
Я работаю над этим и готова показать это в предстоящем бою, ведь ставки высоки как никогда».
Творчество и спорт: сходства и различия
Перес провела параллели между своим подходом к единоборствам и другими творческими увлечениями, такими как музыка, живопись и писательство.
«Единоборства для меня — это особая категория. Похожее состояние может испытывать музыкант перед выступлением, не желая подвести свою группу или учителя. В любом живом выступлении, будь то спортивное, театральное или музыкальное, есть элемент ответственности и страха ошибиться. Я предпочитала играть безопасно, вместо того чтобы играть блестяще, особенно на прослушиваниях.
Но в живописи всё иначе. Я полностью контролирую процесс. Я могу не показывать работу, если она меня не устраивает, и просто начать заново. В отличие от выступлений, где я могу показывать незавершенные или не совсем удачные работы, стремясь к большей честности. Такой уровень контроля исключает страх выступления.
Всё, что происходит вживую и на высоком уровне, вызывает схожие ощущения».
Путь к Rizin
Перес рассказала о своем пути к подписанию контракта с Rizin, вспомнив свой опыт выступлений в таких промоушенах, как Combate, Invicta и CFFC.
«Каждый раз, когда я получала большие возможности, я сама создавала себе огромное давление, думая, что это мой единственный шанс. Это приводило к скованности. Я не всегда осознавала масштабы промоушенов, пока не оказывалась там. Бой есть бой, независимо от количества зрителей.
Invicta всегда была для меня мечтой, как и для многих бойцов-женщин. Если бы у них было больше турниров, я бы выступала чаще, потому что хочу драться, пока есть эта короткая возможность. Я хочу развиваться, становиться лучше, а это возможно только в огне противостояний.
Я выступала в Combate, понимая, какую возможность это представляет, но старалась мысленно уменьшить масштаб, чтобы справиться с давлением. «Клетка есть клетка, бой есть бой», — говорила я себе.
Rizin — это промоушен, о котором я мечтала, но не думала, что это реально, поскольку знаю, насколько важны связи. К счастью, мой тренер, который одновременно является моим менеджером, берёт на себя все эти организационные вопросы. Наша команда Team Phoenix — небольшая, но мы всегда показываем хороший результат, и промоутеры рады видеть нас снова.
Однажды во время тренировки тренер получил звонок с предложением боя для меня в Rizin. Он сказал: «Это в Японии». Я просто не знала, как ответить на вопрос, как это произошло. Всё благодаря моей последовательности, трудолюбию и связям тренера. Кто-то увидел во мне подходящего бойца для этого поединка».
Подготовка под руководством легенд
Кэти Перес также поделилась своим опытом тренировок под руководством Марио Сперри, известного своими выступлениями в Pride, который имел схожий с Rizin свод правил.
«Марио Сперри проводил семинар в Ginsburg Academy, с которой аффилирована наша школа. Мы всегда стараемся посетить его семинары, даже если это означает 12-часовую поездку туда и обратно за один уикенд. Это очень интенсивные выходные.
Нам посчастливилось провести много времени с Марио Сперри. Во время одного из семинаров, из-за другого турнира, посетителей было немного, и мы смогли пообщаться с ним лично. Мы обедали вместе, и я расспрашивала его о путешествиях в Японию, о джетлаге.
Я оказалась за одним столом с легендами спорта, среди которых было 14 черных поясов. Это невероятная честь быть частью такой дисциплины и иметь личные связи с этими людьми. Многие бойцы забывают об этом, увлекаясь громкими именами. Мой тренер очень тесно связан со всем этим, я имею доступ к нему каждый день.
Я также получила возможность провести время с профессором Дэйвом, и это было потрясающе. Он показал мне мои слабые стороны, а я увидела их глазами тех, кто не тренируется со мной ежедневно.
Это был не просто семинар по джиу-джитсу, мы также много занимаемся ММА. Тренер Марио и профессор Дум активно участвуют в ММА. Это были ценные перспективы. Марио показывал мне фотографии времен Pride, и это было так здорово — видеть легенд UFC ещё до того, как они стали таковыми.
Я чувствую себя в отличной компании. Даже несмотря на синдром самозванца, я здесь, и я хочу быть частью этого. Это было очень насыщенное тренировочное время, идеальное начало последней недели интенсивной подготовки».
Ожидания от боя с Кейт Лотус
Несмотря на то, что бой будет в договорном весе, Лотус является одной из лучших бойцов в наилегчайшем весе (суператом), а недавно титул в этой категории был освобожден. Перес выразила надежду на возможность выступления в этом весе в будущем.
«Мой взгляд прикован к призу. Единственный день, который имеет значение — 10 мая. Если я покажу себя должным образом, то да, я могу выступать в весе атом. Сбросить до 108 фунтов даже легче, чем до 105. Было бы мечтой получать частые бои в Rizin, в весе до 51 кг, или даже в наилегчайшем весе. Я бы хотела стать частью этого».
Лотус известна своим ударным стилем и умением держать бой в стойке, тогда как Перес имеет в своем активе несколько побед сабмишнами. На вопрос о том, как она видит развитие боя 10 мая, Кэти ответила:
«Я настроена на финиш. Я никогда не была сторонницей побед по очкам. Мне неважно, будет ли это нокаут или болевой/удушающий. Моя цель — доминировать, быть наступательной, показывать свой стиль. Я не контратакующий боец, это не секрет. Я — боец, который идёт вперед, «бык в посудной лавке». Со временем я научилась делать это более осмысленно, а не просто идти вперёд, нанося удары.
Если бой перейдет в партер, это моя стихия, там я очень уверенно себя чувствую и добивалась большого успеха. Я развивала свой ударный арсенал так же долго, как и борьбу. Думаю, основная причина моих неудач в стойке — это ментальные барьеры. В партере нет места колебаниям, всё движется, происходит борьба. В стойке же, если есть паралич анализа, можно замереть и пропустить удар, а затем ещё один. Это может привести к потере ритма.
Поэтому многие считают меня чисто борцом, но это не так. Я считаю себя бойцом ММА. Моя борьба и ударная техника ориентированы на ММА — смешение различных единоборств. Мой стиль — это постоянное давление, «педаль в пол». Думаю, большинству зрителей это нравится.
Надеюсь, это будет захватывающий бой. Я знаю, что японские болельщики — одни из лучших в мире, они ценят искусство боя. Да, в этом есть жестокость, но это прекрасная жестокость. Именно это я хочу показать — прекрасное насилие.
Вот что ожидать 10 мая. Мой идеальный сценарий — это прекрасное насилие. Моя цель — сделать себя гордой, отдать всего себя в клетке. Что бы ни случилось, я хочу показать свой максимум, выложиться без остатка, а там посмотрим, что получится».
